※ 引述 《messi5566 (虹粉)》 之铭言：
: 　
: 我算TDee是2300大卡
: 　
: 乘0.8是1860大卡
: 　
: 麦当劳官网说我常吃的套餐是1100大卡
: 　
: 代表我等等吃完回家还可以吃巧克力爽一下
: 　
: 姊妹们我这样做对吗
: 　
我刚刚也有算欸
1492*0.8=1193.6
等等要吃咖哩
半颗马铃薯150
饭250
咖哩块120
洋葱+大蒜+香菇 干是不是都没热量ㄚ
干 这样才520欸
阿少的要哪里补 咸酥鸡ㄇ

你都过瘦是要瘦三小==

咖哩块怎可能才120==

你煮咖哩不会只丢一份阿

我都只丢一分欸==我一次煮一人份ㄚ还是要丢多一点？

这学期的学分：0

这个咖哩好好吃捏

就看你的口味吧 你觉得刚好就好 我都目测法 太稠加水太稀加块 吃咖哩就不用算这些有得没的了 吃爽就好