我发现好像我最近超常出现这种状况
以前我肚子饿都没啥感觉
不会饿到发抖冒冷汗 就也没什么感觉
从我改变饮食之后 吃外食
最近淀粉吃多了 喝很多饮料 大部分热量都是碳水化合物
只要肚子饿 那个饥饿感就会很强
会冒冷汗 全身无力 手抖
真的会饿到受不了
我昨天整天没吃东西
然后今天吃低糖饮食 基本上都是肉跟豆浆 还有一盒菜 没吃饭跟面
饥饿感马上又回到以前那样
肚子饿不会有什么感觉 就肚子感觉空空而已 没其他特殊感觉
难怪很多人根本扛不住饿
因为碳水化合物吃太多了 都吃外食
肚子一饿 马上就全身无力 冒冷汗 手抖
饥饿感被我摸透了
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