※ 引述《s256988452 (♡)》之铭言
: 外食的食物太多盐分
: 要小心心血管疾病
: 超商食品都2000 up 一日最多2400
: 大家也要注意钠的摄取馁
我觉得这个摄取量很不公平阿
每个人都是两千
但有人一天热量要2800大卡
有人可能只要1800
那1800的就很爽阿 根本不会吃超过
一天热量要2800的 很难吃不超过
我一天一定都吃超过2000的
除非你全部都是自己煮的
不然外食肯定超过的
没办法
光是冷冻水饺一天吃一包 钠就3000了
我建议紫砂比较快
吃一吃得病
差不多就可以去紫砂了
资本家的奴隶-1

资本家的阴毛 让你没时间自己煮 然后再卖保健品一条龙

操 又是资本家在搞鬼

资本家的精液资本家也是想把精液爪在正妹的小穴里面正妹的小穴才是真正的胜利者