Re: buzz1067请进

楼主: Bignana (凤燄凌秀翼掩北天)   2022-10-31 22:11:51
谢谢熊猫胖胖帮我问减肥的方式,
我曾经一年半瘦28公斤,
不过是单纯有氧+吃到基本代谢。
到后面撞墙撞很大。
目前应该是我不想用tree+断食的方式啦
不过看到你这么热血,我决定斋戒一晚。
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-10-31 22:12:00
娜娜ㄚ 你真的要减肥捏 管住嘴迈开腿是说tree是什么
楼主: Bignana (凤燄凌秀翼掩北天)   2022-10-31 22:14:00
Tdee 啦
作者: shirauoshiso (紫苏白鱼)   2022-10-31 22:14:00
有氧撞墙 就再加上健身 肌肉它不香吗?
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-10-31 22:14:00
我是看有人说 开始撞墙 差不多就是要加入重训ㄌ

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