https://www.youtube.com/watch?v=yCIap2Ta_Qo
喷嚏,又称喷嚏反射,是一种人和动物的生理反射行为。
反射的感受器在鼻黏膜,由三叉神经传导到脑部。打喷嚏前,鼻子变得发酸、发痒。过程
一般为急促吸气,张嘴,然后高速(可达每小时50公里)通过鼻腔和口腔同时排气,产生
响亮的“阿─嚏”声音(粤语中以“乞嗤”形声表示)。打喷嚏时,唾液会形成
1000-40000粒飞沫随空气高速喷出,速度达每小时177公里(即每秒约49.2米)[1],所以
是很多传染病的传染媒介。一般打喷嚏的同时还会闭眼,可能是为了避免飞沫污染。直径
大于100微米的飞沫很快落地,小粒飞沫水分部分蒸发后,形成气胶,可以悬浮几个小时
或更长。
在公共场合,因为喷嚏是一种本能反射,难控制。但出于礼貌和公共卫生,应该不要把飞
沫溅到别人身上。最好是用手帕、面巾纸即时掩口,实在来不及用手背或袖子肘弯处也可
以。紧捂口鼻打喷嚏,会对中耳和鼓膜产生压力,不利于健康。另外,喷嚏时上身有激烈
的运动,要注意避免因此扭伤腰部。如果喷嚏还是持续不止,为避免伤害黏膜,可以用手
指按住人中,舒缓三叉神经。[2]