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[边缘] 变胖

楼主: haatopig (拉风的猪)   2022-10-03 11:30:25
上个月开始
举哑铃、卷腹、深蹲、棒式
除了哑铃 基本上每天做
然后就重了3.4公斤
到底是我多了肌肉
还是运动累累吃太多变胖
是不是该开始喝水跟少吃淀粉了....
: (
作者: steven183 (steven183183)   2022-10-03 11:31:00
看体态
楼主: haatopig (拉风的猪)   2022-10-03 11:35:00
肚子感觉是有变小一点
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2022-10-03 11:36:00
加油
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