之前看过她说自己会太在意负评、自己豆腐心。
我本来以为是女生比较容易这样、又或是她个人的心理相对于其他人要来的更脆弱。
可是刚刚看心理学影片解释,
人类容易受负面情绪的影响远大于正面情绪是我们作为生物演化的必然。
因为最原始的负面情绪是为了保护我们远离死亡,
面对未知的恐惧,大脑产生害怕、恐慌、不安、焦虑,好让我们远离危险、恶意。
因为心情/精神状态不好总比死掉好吧。
所以负面情绪一定要强,要能盖过正面情绪。
例子就是人在山里看到品种不明的菇,你不会乱吃。
因为:心中怕被毒死的害怕>能吃到好吃东西的喜悦
(这个假设以原始人/猴子为出发点,不考虑教育和知识的影响。)
所以批评名人太在乎负评,真的没道理。
毕竟大脑就是这样转的,可能也难靠训练去克服。
(我甚至想上纲说采取无视的态度也是假议题,不过这就离题了。)