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[闲聊] 救命！体重增长好快

楼主: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2022-09-26 16:12:34
想说要增肌
于是天天吃一堆进去
不管三七二十一
吃到有点恶心
结果体重从两个礼拜内飙2.5公斤
太快惹吧= =
要怎么边增肌边减脂阿
QQ
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2021-09-26 16:12:00
@胜王
作者: nh507121 (特)   2022-09-26 16:14:00
增鸡本来就是也会和脂肪一起增ㄚ
作者: wwndbk (黑人问号)   2022-09-26 16:15:00
我看巨巨都是先增肌完再减脂
作者: nh507121 (特)   2022-09-26 16:19:00
https://youtu.be/sOSd8vh3Yqs
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