阿波你可以前一天晚上煮好ㄚ
冰冰箱
然后带去微波
主食的话可以看办公室有没有订便当ㄉ
或者员工餐厅
跟他们买
这样就不用自己准备ㄌ
我现在都是这样子
ㄚ
可是我午餐不一定会吃主食
还蛮方便ㄉ
早上起床煮饭是
痴人说梦话
除非你很早睡==

对不起