焦虑就像是附骨之蛆，稍有松懈就会入侵我的思绪，令自己抛入负面的循环而难以脱身。
我必须得时时刻刻提醒自己，不要被过去未来束缚，不看结果，只专注在当下。然而这真的
不容易。
我也想和所有被我影响的人道歉。对不起。

加油

呜呜呜呜