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[闲聊] 加餐吃什么

楼主: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2022-09-11 14:02:50
以增肌为主
加餐吃两包方便面+蛋+一颗酪梨+优格
这样OK吗
有卦否
作者: l2022134679 (BlackBall)   2022-09-11 14:03:00
蛋白质太少了ㄅ
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-09-11 14:04:00
多吃点
作者: l2022134679 (BlackBall)   2022-09-11 14:05:00
如果你只是要补热量那可以ㄅ，我也是每天间食两餐，吃到快吐
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