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[取暖] 睡觉大师请进

楼主: NCKUEECS (小惠我婆)   2022-09-10 09:31:57
听到别人说什么睡到中午都觉得是不是在讲干话
我一直以来都睡不久
不管有没有睡饱
就是会超级早突然突然醒来(常常是假日==)
昨天打牌到3点
今天7点醒
不是被吵醒亮醒热醒
就是他妈的眼睛突然张开
然后就是很想睡
但又睡不着只能翻来翻去的状态
所以泥板各位一言不和就是睡到10小时的睡眠大师有什么诀窍吗
分一下啦呜呜:(
作者: steven183 (steven183183)   2022-09-10 09:33:00
规律生活 对ㄚ
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-09-10 09:34:00
你平常都七点醒ㄅ
作者: TNPSCG (TNP)   2022-09-10 09:35:00
老了
作者: sakamata (鲸丈)   2022-09-10 09:35:00
多尻几发
楼主: NCKUEECS (小惠我婆)   2022-09-10 09:36:00
但平常也没这么早:(
作者: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2022-09-10 09:36:00
这样很好欸 充分利用时间
作者: digua (地瓜)   2022-09-10 09:38:00
我好羡慕你 每次睡到中午才醒来我都觉得我怎么这么烂
楼主: NCKUEECS (小惠我婆)   2022-09-10 09:41:00
能睡饱自己醒当然好 但我这样根本睡不够
作者: Poshintow (m_ _m)   2022-09-10 09:42:00
你如果都固定时间醒 那就早点弄一弄 躺平ㄚ
作者: Batato (Batato)   2022-09-10 09:42:00
这是睡眠品质不好八
楼主: NCKUEECS (小惠我婆)   2022-09-10 09:48:00
对 我睡起来都觉得偏累 没有那种睡了一觉好爽的那种感觉平日算规律 但假日也时候就会放纵晚睡 对阿
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