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有在跑步ㄉ请进

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-09-07 22:04:33
你们脚
都不太会酸ㄇ==
阿肥感觉有点酸到睡不着了捏
烂脚：（
作者: iam35P (忠实熊宝)   2021-09-07 22:04:00
抬腿
作者: ninjin (拧晶)   2021-09-07 22:04:00
连续跑个一个月就不会了
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-09-07 22:05:00
正在抬
作者: Jaka (Jaka)   2022-09-07 22:05:00
一定会
作者: THEKYLE (CK)   2022-09-07 22:05:00
多跑一点，然后可以用不同的肌群
作者: Jaka (Jaka)   2022-09-07 22:06:00
还有大腿内侧会破皮:(
作者: iam35P (忠实熊宝)   2022-09-07 22:06:00
我卷腹做到快死了
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-09-07 22:07:00
我大腿只有酸痛而已最近没做卷腹ㄟ
作者: buzz1067 (buzz1067)   2022-09-07 22:07:00
你用走的还问 用跑的就不会了啦
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2022-09-07 22:08:00
屁勒
作者: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2022-09-07 22:08:00
坡度调高用快走的就行 不一定要用跑的
作者: helba (网络贫民窟)   2022-09-07 22:08:00
会酸继续跑就不会酸了
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