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[取暖] 肚子不收缩看不到脚脚

楼主: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2022-09-07 15:50:02
我好难过
肚子不收缩就看不到我滴脚脚
可是我四肢又瘦
我看人家说建议是增肌6个月到一年再减脂
感觉增肌很不容易欸qq
作者: FuckQguy (花Q)   2022-09-07 15:51:00
前面增蛮快的，一定程度后会卡住
作者: Ggenius (啵啵)   2022-09-07 15:51:00
努力一点增肌体脂就会慢慢掉了
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