平均入睡时间：凌晨4:52
平均醒来时间：中午11:54
本周运动次数：8/30;9/1;9/3游泳
检讨
1.下午好想睡
2.晚上吃饱之后也好想睡
3.游泳继续保持
改善方法
1.白天不要躺床上 至少趴在桌上才不会睡太久
2.吸爱美保持清醒
3.不要玩会想睡的烂游戏(比如heaven burns red 很农很累)
4.吸爱美保持清醒
5.吸爱美保持清醒
我是9/24要去看live的人我可以做到的
popipapapopipapopipapapopipapopipapapopipa
daisukidayo
oyasuminasai