千万不要冥想
冥想是通灵的一种方式
但是如果你没有正神护法
你就是把灵识放开让外灵任意入侵
很多人冥想到最后
变成所谓思觉失调症
什么自己是救世主
有个声音要我去杀谁
要我去做什么什么
很多都是乱冥想久而久之就啪带了
但是很多麻瓜不懂
觉得冥想很高大上，很新潮
然后就...
还有个DB2
还没啪带先忧郁症
天天想自杀跑来跟我哭
我带他去找老师马上解决问题
老师也劝戒他不要再冥想
但这个DB2还是很崇尚通灵
就开始跑去学一堆狗屁倒灶
我也懒得管了
真的是傻屌

我亲戚就一个冥想到现在还怪怪的

你说的那叫解离感 就是觉得会用第三人称方式看自己的那种感觉 解离感就灵魂出窍的原型

有点可怕

人格分离

简单来说，修行是观照，观照是认真专注自己当下一切事物，但是净心的去觉察，这要做到很难冥想是脑袋放空，很多人去冥想就是因为脑袋放空啥都不用想，还觉得自己level up，那是在作死

说到冥想 我老师以前在研讨会遇到袴谷宪昭他是批判佛教运动的大老 本身是曹洞宗的僧人他跟我老师说 冥想没屁用XD

冥想不能增加你的灵性，本来就没用