楼主:
hulumew (边板废文十杰6席 呼噜喵)
2022-08-31 13:10:40宣传一下
目前没什么人参加
对ㄚ
来个人打脸跑船仔好不好，他好嚣张
※ 引述 《hulumew》 之铭言：
: 第二届ㄏㄌㄇ料理大赛
: 主题决定为月底饮食，但即便月底也要好好注意营养ㄛ！
: 规则
: 1 一餐的费用不高于70元，可选择一次煮1-3餐（如果你一天一餐还是算3餐210，早午餐
/
: 午晚餐一起吃算2餐140）
: 2热量不低于你的基代（除非太离谱不然我不会去抓），三大营养素热量占比，蛋白质不
低
: 于15% 脂质不低于20%；一餐份膳食纤维不低于10g，没有标示的原料以食药署食品营养资
料
: 库为准
: https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
: 3请自己煮，买现成的排一排或热一热不叫自己煮，并请最少最少要有材料、过程、成品
各
: 一张共三张照片
: 4一切标准由我自己主观判断
: 5 9/3 00:01截止，参加活动标题请打“呼噜猫料理大赛月底篇+id”
: 因为这次比较麻烦且条件严苛，所以预计会发到前三名3000p 2000p 1500p，佳作若干500
p
: ，参加奖10名200p