※ 引述《Victoryking (夜空メル的かぷ民)》之铭言：
: 你先饮食控制减肥吧
: 运动什么的 以后再说
: 饮食控制不用时间
: 饮食控制还可以省钱
: 这总该没问题了吧
: 先靠饮食控制 瘦一点
: 单纯饮食控制 两个月瘦8kg完全没问题
: 不用花钱 不用花时间
: 还不错八
认真说
先从不吃宵夜开始
睡前5小时都别吃东西
把胃放空再睡觉觉很快就瘦了
像那个168就是做个口号 让你养成睡前不吃东西的习惯而已
不吃总不会花钱惹ㄅ

亲 可是我刚刚喝一碗汤

先道歉 这串都要跟理欧皮卡鞠躬

肥肥辞职之后都没吃宵夜过了