※ 引述《leopika (莱奥˙波卡)》之铭言：
: #1Z32ekwL (Gossiping)
: 八卦版讨论出来的结果是
: 健身需要大量时间成本
: 穷人光加班和照顾老小都不够了，怎么可能有空去健身
: 结论是健身很花钱对吧
想不想做的问题，我每周早8晚10
还是可以拨2天练腿胸，周末再练背肩
每次练也大概1-2小时没很久
反正回家也是躺着科科笑，不如让自己健康一点
至于吃饭就吃公司难吃的员工餐就够了，配上蛋白粉当副餐，还有168
那些什么健康餐盒，饮食管理，都是讲求效率最大化
你只要不要真的餐餐高热量，慢慢练也会壮或瘦的
只是差别，别人巨巨1年练成，你要2-3年，但是快乐习惯无价