刚看去健身房一个月一千 贵是贵在教练课
我是有想去练 阿我对这个完全没概念 是要当盘子买课程吗?
还是你板巨巨能出来开班授课??
姆咪..

可以买几堂就好

买几堂学一轮 后续自己去

使用费老实讲不贵，教练贵到靠北，是不是真的专业的更是问号

我自己觉得上十堂左右就差不多 之后卡关在上就好

那结论就新手还是要当盘子缴学费去练 太苦了

勾引一下隔壁巨巨看他要不要教你

纯做机械还要缴学费ㄇ==

前十堂找厉害的教练建立基本观念

教练要教你怎么使用机器 引导你使用肌肉的方式 矫正你的姿势 帮你设计菜单 其实收那些钱不算贵

连锁健身房一堆垃圾教练