中伏是一年之中比较特别的一个时期，也是三伏天中最热的一个时期。
这个时候通常是在每年的七月底到八月初，时间有长有短，有时候是十天，有时候是二十
天，而今年中伏有二十天，这个时候要注意防暑降温。
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
节气歌谣曰“小暑不算热，大暑三伏天。”三伏正是人体阳气最旺盛之际，出汗多，
消耗大，容易耗气伤阴，所以....嘿嘿嘿。

今天好早

你平常不是深夜才会发