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Marginalman
[闲聊] 6种食物要避免
楼主:
sole772pk37
(咬我阿猪)
2022-07-26 10:59:31
●精致淀粉:建议比平常少一半,减少份量。
●减少油炸物:油脂含量高,热量一定高,所以少吃就对了。
●控制甜食摄取:减少甜食可以大幅减少空热量,避免体脂率上升。
●严格限制饮酒:酒精最直接就是造成体脂上升,想减脂一定要避免。
●避免加工肉品:加工肉品通常添加物多且钠含量高。
●高脂肉类:通常饱和脂肪酸高,胆固醇相对容易增加,造成心血管负担。
等等吃麦当劳 一次达成
作者:
MurasakiSion
(紫咲シオン)
2022-07-26 11:01:00
麦当劳有酒??
作者:
diefish5566
(LOL板李奥纳多皮卡丘)
2022-07-26 11:03:00
麦当劳那时候卖酒了
楼主:
sole772pk37
(咬我阿猪)
2022-07-26 11:06:00
自己带酒去
作者:
ken1990710
(沙茶花养的饲育员)
2022-07-26 11:13:00
谁会吃麦当当的时候喝酒
作者:
iett8411
(心真米分)
2022-07-26 11:19:00
啤酒配炸鸡汉堡薯条不错啊
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Re: [闲聊] 石斑鱼堡
Emerson158
[姆咪] 抢楼
steven183
[姆咪] 刚刚
Poshintow
[闲聊] 哈雷机车
sole772pk37
Re: [闲聊] 是不是很多人都离开ptt了
kinki999
Re: [姆咪] 早
kaeun421
[姆咪] 新cpu还是可以灌win7吧!
kinki999
Re: [闲聊] 垃圾机车最爱钻路肩
sole772pk37
[瓦特] 齁星EN全员银盾
eric20601
[闲聊] 垃圾机车最爱钻路肩
leopika
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