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我今天

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-25 01:22:15
青菜只吃了半把白菜==
好空虚ㄛ
蛋白质也才吃到40而已
烂死了
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-25 01:23:00
吃太少了:(
作者: paul1951 (paul)   2022-07-25 01:23:00
要变瘦ㄌ
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-25 01:23:00
我很努力了 对不起：(没有欸 我本来就吃少少饮食不会是太大问题 主要是蛋白质吃太少：(老实说 有点羡慕戒掉零食饮料就瘦很多的人欸：(
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:25:00
吃太少我今天弄了500g鱼肉觉得蛋白太少又跑去买了一百块炸鱿鱼 好肥好好吃
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-25 01:26:00
那你可以多吃点
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:27:00
你整天只吃白菜欧？
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-25 01:27:00
没啊 我说青菜
作者: medama ( )   2022-07-25 01:28:00
多吃点
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:28:00
你之前不是说也在喝高蛋白 这样还补不起来蛋白缺口？
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-25 01:28:00
窝努力：(我没有每天喝
作者: scmono (摸诺)   2022-07-25 01:37:00
摸诺吃意大利面 补充蛋白质13/100G
作者: handfox (handwolf)   2022-07-25 02:37:00
要变瘦惹呜呜呜哇哇
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