PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
Marginalman
Re: [闲聊] 果然不吃晚餐还是比较能瘦
楼主:
selfvalue
(ime)
2022-07-24 18:16:05
※ 引述《kitune (狐)》之铭言
: 就算整晚坐着用电脑
: 都赢过不吃早餐或中餐
: 人果然还是选自己休息时段来断食比较好吗?
: 想迅速变瘦的人例外
: 搬砖还不吃真的是在挑战极限
但身体的压力荷尔蒙~ 释放能量/提高警觉性
是在早上分泌最高
所以理论上 早上是一整天比较能不饿的时期
(如果你睡很好的话)
然后在白天中慢慢的减少
到想睡时就明显最低
睡前少吃也没什么影响
但有些人挨饿会难以睡好觉
楼主:
selfvalue
(ime)
2022-07-24 18:19:00
https://upload.cc/i1/2022/07/24/pU18OG.png
继续阅读
[闲聊] 帮人打结语,差点把马来体用上去
s386644187
Re: LoL 板 开始举办乐透!
saas80436
Re: [闲聊] 棒球版精障比NBA版少?
Flaremywife
Re: [闲聊] 棒球版精障比NBA版少?
Vedan
[姆咪] 卫
kaeun421
[瓦特] 兔兔族长
THEKYLE
[取暖] 很可怕==
sole772pk37
[生废] 即期特价牛
a5WaGyu
Re: [闲聊] 棒球版精障比NBA版少?
oz5566
[瓦特] RUST
uiojkl789
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com