楼主:
r5588801 (etrava0224)
2022-07-23 23:35:31※ 引述《ai2311 ()》之铭言
: ※ 引述《steven183 (MIO的儿子?)》之铭言：
: : 我觉得鸡腿肉比较好吃欸
: : 脂肪的摄取也是很重要的ㄛ
: 我已经超久没买鸡胸肉了
: 现在基本就两种肉交替
: 去骨鸡腿或是鱼肉
: 觉得热量太多就改吃鱼肉
: 鸡胸最大问题是一次吃太多很腻
: 有时候还会觉得反胃很难吞
: 等我减脂卡关才调整了
: = =
我倒是鸡腿吃太多反而会腻
鸡胸因为本身不油比较没这问题
顶多调味要换一下