Re: 鸡胸肉心得4

楼主: r5588801 (etrava0224)   2022-07-23 23:35:31
※ 引述《ai2311 ()》之铭言
: ※ 引述《steven183 (MIO的儿子?)》之铭言:
: : 我觉得鸡腿肉比较好吃欸
: : 脂肪的摄取也是很重要的ㄛ
: 我已经超久没买鸡胸肉了
: 现在基本就两种肉交替
: 去骨鸡腿或是鱼肉
: 觉得热量太多就改吃鱼肉
: 鸡胸最大问题是一次吃太多很腻
: 有时候还会觉得反胃很难吞
: 等我减脂卡关才调整了
: = =
我倒是鸡腿吃太多反而会腻
鸡胸因为本身不油比较没这问题
顶多调味要换一下
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-23 23:36:00
r55 你是会料理的巨巨吗
楼主: r5588801 (etrava0224)   2022-07-23 23:37:00
我是会简单煮东西的肥肥
作者: ai2311 (assa)   2022-07-23 23:40:00
所以我都会先干煎 把多余的油脂煎出来然后再换锅子调味
作者: Chibistars   2022-07-23 23:42:00
鸡胸吃起来还是比较清爽

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