※ 引述 《CheshireCat (妙妙猫♡)》 之铭言：
: → CheshireCat: https://i.imgur.com/LNH5RG1.jpg 07/19 23:23
: → CheshireCat: 51变41 07/19 23:23
: → CheshireCat: 身高146 07/19 23:23
: → iam35P: 我看不出差在哪 对不起 07/19 23:27
146 41公斤这个数字是瘦的欸
https://i.imgur.com/ouh4qnE.jpg
也在过轻边缘
但她看起来很像减肥之旅还没结束的朋友
是不是小泡芙阿

是

阿肥最瘦的时候是18.77

真假 第二张看起来还是有点小肉ㄟ

什么是小泡芙

不过她这张衣服看不到腰线 也可能是体型需要穿搭修饰的人

人体真奇妙==

泡芙人 体质高 bmi轻体脂肪

我那时候也是泡芙

喔喔 了改

肌肉太少 对ㄚ

我去搜一下这位卡卡 本卡卡再告诉你是不是

我也想一起参加减肥之旅 :(

外型还是感觉肉肉的

她有运动ㄟ

就肌肉太少阿这种就是标准的 仙女餐瘦下来的型态

https://i.imgur.com/rVvITbL.jpg 各位卡卡都好胖

她有做有氧欸 但可能不够 +体态问题吧

其实看体重不是很准 看体脂肪率比较准有氧长不出什么肌肉可能是蛋白质摄取太少减肥的时候 都不吃什么蛋白质

单项很容易有偏差

反复几次下来 肌肉都流光光体重可以第一个排掉一堆巨巨都免役不用当兵腰围跟体脂肪率 比体脂重要比体重重要这种应该要多去重训 不要太在意体重的数字用镜子看自己的体态才是最准的

哭了 镜子里的我好丑陋

阿他说基本靠饮食 那运动不足我稍微看了一下 她不是营养均衡的减肥餐 只是吃不多https://i.imgur.com/j6xrexW.jpghttps://i.imgur.com/u9qikTS.jpghttps://i.imgur.com/zw1IYxA.jpg差好多我也觉得体态重要 有些人就是体重看上去很可怕 但裤子又没有穿比较大 也看起来不胖 那纠结数字就没有意义

真的差好多==