Re: [闲聊] 晚餐吃什么 ai2311 PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 晚餐吃什么

楼主: ai2311 (assa) 2022-07-17 18:08:10

今天晚餐……
吃了四片鸡腿排
加一点香菇跟花椰菜
感觉一日一餐快扛不住
肌肉感觉是有掉一点的
但还在能接受的范围
可是在拉高蛋白摄取
我又吃不下那么多
可能要再多加一餐辅餐
= =

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2021-07-17 18:08:00

你原始体重数字有很大吗

楼主: ai2311 (assa) 2022-07-17 18:11:00

我是肥肥当然高啊

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