1. PTT
  2. Marginalman

[闲聊] 减肥

楼主: ai2311 (assa)   2022-07-17 17:56:07
今天刚好饮食控制一个月
刚刚起床量了体重
到今天下降了6.6公斤
明天开始可能要多加餐了
希望能控制在一周0.5公斤就好
作者: ninjin (拧晶)   2022-07-17 17:57:00
你很棒
作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-17 17:59:00
一个月六公斤也太多==
楼主: ai2311 (assa)   2022-07-17 18:01:00
所以我也不敢太长时间执行….我最近已经把鸡胸全换成鸡腿了 把热量再拉高点
继续阅读
[闲聊] 海啸a5WaGyuuiojkl789 买了 40 张 死爽了没uiojkl789DWTKumaKumaKu[闲聊] 恭喜 uiojkl789 买了 10 张 劫富济贫XROCKLoL 中奖咧! $ 4216argorok每张中奖彩券可得 4216 Ptt币 rrraaayyy→ yulis: https://i.imgur.com/51bwUtA.png an94mod0[闲聊] 真正的转生者plzza0cats当你收到信 我还在流浪EPika[姆咪] 智障烂鸟qqq3892005

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com