这我的坐姿
https://i.imgur.com/zAFukMQ.jpg
这我的椅子
https://i.imgur.com/JlzvmqG.jpg
※ 引述《qqq3892005 (神野诗祈オルタ)》之铭言
: 正确的坐姿就是让压力压在坐骨上
: 可是很多办公椅为了爽
: 椅背都有点后仰 让你小躺
: 这种情况你还贴椅背
: 就会让坐骨斜斜的
: 没平贴椅面
: 变成靠腰来支撑 造成腰酸腰痛腰拉伤
所以一定要坐正吗
我如果想要往后靠躺，是不是只能换椅子ㄌ
还是不管什么椅都不建议靠着==
:(
作者:
steven183 (steven183183)
2022-07-14 15:16:00强迫自己坐30分钟起来动一下ㄚ 蛮有用的
作者:
EPika (精灵皮卡丘)
2022-07-14 15:18:00换椅子 我坐一张类似的快十年现在很后悔没有早点换
作者:
steven183 (steven183183)
2022-07-14 15:19:00吊单杠也不错
背后可以放，不要让腰悬空，最好是整个上半身能挺你椅子是不是太矮了
作者:
EPika (精灵皮卡丘)
2022-07-14 15:21:00能够直接换是最好
作者:
medama ( )
2022-07-14 15:21:00加个靠垫吧
作者:
EPika (精灵皮卡丘)
2022-07-14 15:22:00只要399!!!
椅子高度就我膝盖90° 大概42公分高扶手会很常用吗 我手几乎都放在键盘前面
作者:
THEKYLE (CK)
2022-07-14 15:25:00我之前也做这种很不舒服，后来换了椅子超爽
只是觉得，如果椅子旁边那是桌面，那椅子好像太矮扶手应该是要放松肩颈吧
不知道，看你习惯吧，我没扶手的话手肘会悬空，很累。
连墙壁的浅桌子，你在伸懒腰的时候，脚根本没办法伸直吧看要不要换一个没抽屉，差不多高，比较深的桌子