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[闲聊] 膳食纤维

楼主: ad5060 (钢盔)   2022-07-14 14:58:23
比起蛋白质 真的有人每天膳食纤维吃够吗
我看网络上都建议一天要25-30克
地瓜叶100g才2公克
你每天要吃一公斤的青菜耶
作者: CheshireCat (妙妙猫♡)   2021-07-14 14:58:00
不会便秘就好了ㄅ
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2022-07-14 14:59:00
嚼树根阿
楼主: ad5060 (钢盔)   2022-07-14 15:00:00
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作者: FuckQguy (花Q)   2022-07-14 17:06:00
地瓜叶本来就没多少纤维 干嘛不吃香蕉凤梨 空心菜 油菜之类的
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