※ 引述《EPika (伊皮卡)》之铭言
: 那个 我朋友瘦成皮包骨
: 可是他说他三餐份量都正常吔
: 我的观察 他是吃的比一般人略少一点
: 可是应该也不至于吧
: 这要怎么改善啊？
三餐份量正常
他有真的算过他一天吃多少热量吗
很多人都是靠感觉
我感觉吃很多了 怎么还那么瘦
叫皮包骨跟着吃我吃的份量
我看他胃可能会先爆掉
当然还是有那种小肠吸收不良生病的
但毕竟还是少数
大部分都是自己觉得自己吃很多
但其实热量根本不够
一般皮包骨 只要加餐+重训 都能变大只
对ㄚ

旋风说他都吃不胖

你餐费很贵，富二捡了