※ 引述《EPika (伊皮卡)》之铭言：
: 那个 我朋友瘦成皮包骨
: 可是他说他三餐份量都正常吔
: 我的观察 他是吃的比一般人略少一点
: 可是应该也不至于吧
: 这要怎么改善啊？
练
没练你吃多也没屌用
拉出来而已
你整天躺着 身体就没危机感啊 一天消耗量才那一点
我带过蛮多说自己吃不胖的智障了
我都跟他们说 有种照我的吃法啊
我不信他们这样吃一星期都没长肉
一堆没练还只会肖想身材的废物

那种瘦到有肌肉的呢？

体脂肪低吧练一下就容易有不过也就只是那种身材的肌肉