楼主:
Teio0420 (トウカイテイオー)
2022-07-13 23:00:54最近有点不在状态
今天上班有点没上紧发条的感觉
开会的时候起飞了
下班的时候经过私人健身房
不忍心拒绝对方业务就进去听了一下
帮我测了一些基本的各项指标
发现自己今年又胖了五公斤
体脂也变得更高
肌肉量也是吃老本才略高于标准
明天开始想一套徒手的菜单来运动好了
健身房我真的不太行
人好多压力好大
听完回到家想休息一下
本来想说吃个饭要去跑步
结果睡着了
干真的很气自己这么容易睡着
本来要做的事情都没做
晚餐也没吃到时候身体又坏掉
明明今天一整天只吃一个便当又莫名没胃口
希望明天能
比今天好一点点
作者:
iam35P (忠实熊宝)
2022-07-13 23:01:00加油 你可以的:)
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-07-13 23:02:00没事儿没事儿
作者:
THEKYLE (CK)
2022-07-13 23:02:00加油
作者:
argorok (s.green)
2022-07-13 23:02:00加油!!
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