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[姆咪] 筋

楼主: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-13 01:20:28
最近拉筋的一问题
1.右侧斜方肌比左侧紧超多
不知道要拉到啥时 两边才会差不多
2.左腰比右腰紧的样子
3.左腿坐着拉伸的时候，觉得比右腿紧
但弓箭步反而左小腿比较没感觉
感觉要找新的影片用不同方式拉欸
作者: Houttuynia (fishleaf)   2022-07-13 01:22:00
因为是右撇子吗
楼主: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-13 01:25:00
感觉应该是？2 3我就不知道为啥了
作者: sixB (6B)   2022-07-13 01:36:00
想把你对折再对折
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