Re: [边缘] 减肥

楼主: steven183 (steven183183)   2022-07-10 01:41:30
※ 引述《steven183 (MIO的儿子)》之铭言:
: 目前2.5周掉1.2公斤
: 不知道有多少是水分捏 因为碳水有减
: 不过这周体重完全没掉
: 要再把活动量拉高
有喔
这周减0.6
把活动量拉超高
上周热量吃2150
这周吃2400
姆咪
作者: ninjin (拧晶)   2021-07-10 01:41:00
你很棒
作者: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-10 01:42:00
我也想要变瘦
楼主: steven183 (steven183183)   2022-07-10 01:43:00
多吃多动
作者: King5566 (王者56)   2022-07-10 01:44:00
巨巨不准尻洗:(((((
作者: ai2311 (assa)   2022-07-10 02:40:00
是多巨tdee 那么高

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com