自由式大师请进 CheshireCat PTT批踢踢实业坊

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-07 23:41:22

你们都划几下换气ㄚ？
都是用右边换吗？
刚刚看影片才发现
我有ㄍ坏习惯欸
手掌入水之后会上弯
下次游泳想来练一下捏
https://youtu.be/guIOcJu8YEw

作者: EPika (精灵皮卡丘) 2022-07-07 23:42:00

2-4-6慢慢练对(对ㄚ

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-07 23:43:00

两下换一次？

作者: amsmsk (449) 2022-07-07 23:45:00

通常都左右选一边抬起来换吧我好久没游自由式惹

作者: EPika (精灵皮卡丘) 2022-07-07 23:46:00

从轻松的次数开始练慢慢减少换气频率

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-07 23:46:00

我都是右左右换气所有算是三下ㄅ

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-07 23:47:00

伊皮卡你都油自由式ㄇ

作者: EPika (精灵皮卡丘) 2022-07-07 23:47:00

你会换手ㄛ

作者: EPika (精灵皮卡丘) 2022-07-07 23:52:00

拉手肘真的会痛不要直直往后就好

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-07 23:53:00

豪谢谢你

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2022-07-07 23:58:00

油蛙式比较部会呛水

作者: ninjin (拧晶) 2022-07-08 00:27:00

两边都会换

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