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巨巨请进

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-06 13:15:13
你们重训的时候会抽筋ㄇ
我很好奇
一二三四五
作者: osopopototo (樱巫女的马桶)   2021-07-06 13:15:00
要暖身
作者: Fatesoul (Chiester)   2022-07-06 13:16:00
暖身 拉筋阿
作者: redDest (油宅)   2022-07-06 13:17:00
把筋拔掉
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-06 13:18:00
我游泳也有暖身ㄟ 可是还是很容易抽
作者: King5566 (王者56)   2022-07-06 13:18:00
根据我的了解 不是用抽的 是用ㄕ
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-06 13:19:00
？？
作者: King5566 (王者56)   2022-07-06 13:22:00
没事 我精障 对不起 你们继续
作者: osopopototo (樱巫女的马桶)   2022-07-06 13:25:00
重训的暖身和其他运动不太一样就是了 比较适合动态的
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-07-06 13:25:00
你都暖身多久ㄚ
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