Re: 巨巨请进 steven183 PTT批踢踢实业坊

楼主: steven183 (steven183183) 2022-07-05 15:30:13

※ 引述《CheshireCat (妙妙猫♡)》之铭言：
: 你们运动前怎么吃ㄚ
: 就是可以不要运动的时候血糖太低
: 又不会想吐
: ？？？
我看别的巨巨说的
练前吃不同种类的碳水
吸收快速的+吸收比较慢的(地瓜、燕麦)
可以维持续航力的样子：0
姆咪

作者: nh507121 (特) 2022-07-05 15:31:00

我都吃香蕉捏吃地瓜会一直放屁 :(

作者: iam35P (忠实熊宝) 2022-07-05 15:32:00

你=别的巨巨

楼主: steven183 (steven183183) 2022-07-05 15:32:00

我是吃优酪乳+燕麦不要影响到训练捏乱讲 peeta格格说的

作者: LabMumi (实验室姆咪) 2022-07-05 15:33:00

你=披他葛格

作者: CheshireCat (妙妙猫♡) 2022-07-05 15:33:00

优格感觉不错捏感谢捏

作者: nh507121 (特) 2022-07-05 15:34:00

原来你是peeta

作者: iam35P (忠实熊宝) 2022-07-05 15:34:00

楼主: steven183 (steven183183) 2022-07-05 15:35:00

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