※ 引述《Emerson158 (红豆 X 八嘎 X 乌鲁赛)》之铭言
: 窝不知道
: 因为窝才弹了半年的钢琴 就弃惹
这个假设有个明确的演奏家实例：
Glenn Gould
https://upload.cc/i1/2022/06/22/rJ4mq3.jpg
但是... 弹钢琴的大家 都知道他身体累积了多大的伤害
先不谈钢琴的事情。在所有的运动，有时长时间表现出的没有意义的收缩... 实际上是一种
痉挛。是因肌肉的慢性无力引起的
如果四肢的肢体或身体一侧的肌肉比另一侧的肌肉更紧张，该身体可能有
1. 神经问题或
2. 骨骼错位
3. 机械性的习惯不良
这时，上述含任何一点的扭曲骨盆状态，会导致一侧腿比另一侧更紧张，长期下来引起肌肉
力量比值的失衡。解决其异常紧张的原因，对钢琴家来说，3.是可以重新首先考虑到坐姿调
整骨盆，解决身体习惯的动作所带来的问题。
坐姿，
就钢琴家的坐姿来说，值得一提的一点是
https://reurl.cc/2ZA124
An awareness of the base of support is useful. The bottom of the pelvis has two
points we refer to as ‘sit bones.’
To intend for the head to release away from the sit bones as one rocks forward a
nd back is a process which can animate the spine into length and help create int
egrity through the whole back.
An expanding spine or lengthening back, with an integrity in the torso, creates
a positive balanced support for head, shoulders, arms and hands. Engaging this
buoyancy is an antidote to collapse.
有良好的姿势让坐骨支撑骨盆后，去为每个人不同的人体比例服务- 不同人即使身高一样，
躯干跟四肢的长度也一定略有不同。除了健康因素以外，技术上坐姿也影响到弹琴的“发力
”。事实上发力的条件在同个人弹不同的曲子时，也不会一样，举个简单的例子，你可以马
上试试
https://upload.cc/i1/2022/06/22/xEmY6w.jpeg
当坐骨的位置比较高，这样的段落会比较好弹，因为相比坐姿的位置比较低时，肩膀-手肘
有更多的bent outward的空间~ 弹起来比较容
易，音量也更容易做到ff
打着打着觉得可以打非常长== 没有时间打文章
钢琴家确实是需要常常注意坐姿... 去解决身体健康跟演奏技术的问题