楼主:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-06-22 02:33:28事情一定要做完才甘愿
今天做了卷腹20次3组
棒式60s三组
侧棒式60s三组
徒手深蹲20下三组
2KG哑铃侧平举20次三组
伏地挺身50下
果然跟圣王说的一样捏
最难的大概就是从1下都做不起来变成10下
之后只要每天都伏地挺身
持续一个月
就能轻松从10下练到50下
胜我超
作者:
a5WaGyu (缺钱吃和牛)
2022-06-22 02:38:00巨 保护我
作者:
heynui (天音かなた的兔)
2022-06-22 02:53:00巨巨==可以跟你做爱吗:)
楼主:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-06-22 02:59:00肥肥ㄐㄐ太小 无法满足你:(
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