Re: [姆咪] 如何养成习惯?

楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2022-06-08 18:02:27
看完以后有点想买那本书了…..
触发器跟分割目标
最重要的
就是实践了吧……..
※ 引述《emptie ([ ])》之铭言:
: https://youtu.be/75d_29QWELk
: Change Your Life – One Tiny Step at a Time
: 不是Kurzgesagt最常见的内容
: 甚至有点像劝败周边的广告
: 不过讲得蛮好的
: 可以给想要戒ptt或是做什么事情的人参考
: 姆咪……

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