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Re: 中午吃什么

楼主: TaipeiKindom (微软基本教义激进份子)   2022-06-07 12:55:03
→ KumaKumaKu: 5000
→ Poshintow: 5000上下ㄅ → KumaKumaKu: 桃
我也住桃园
想请问如果都吃外食要怎么控制在5000
我食量很大而且常常用脑
吃太少会低血糖
每天都精打细算但只能压在350
请问一个月5000都吃哪些东西？
作者: ninjin (拧晶)   2022-06-07 12:58:00
买2000块的白糖配3000块吐司保证每天高血糖
作者: ai2311 (assa)   2022-06-07 12:58:00
公司员工餐
作者: paul1951 (paul)   2022-06-07 12:59:00
一餐吃一碗六十块的面
楼主: TaipeiKindom (微软基本教义激进份子)   2022-06-07 13:00:00
对了不能只吃淀粉因为会肥死
作者: steven183 (steven183183)   2022-06-07 13:02:00
饭+菜+乳清、蛋
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