Re: [姆咪] 不懂为啥不外食 Victoryking PTT批踢踢实业坊

Re: [姆咪] 不懂为啥不外食

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-06-06 19:08:25

外食太贵
蛋白质根本摄取不够
150g蛋白质在外面吃的话
可能就只能喝豆浆跟吃蛋才能一天250元内
如果是自己煮的话
大概100出头就有了
对ㄚ
但是自己煮也很麻烦
所以我只会用什么气炸锅或是电子锅
东西丢进去
然后时间到就拿出来吃
姆咪看一堆人用鸡胸肉还要什么
切蒜头切葱在那边泡
太麻烦了
姆咪都直接丢进去蒸
时间到就拿出来吃掉
对ㄚ

作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee) 2022-06-06 19:09:00

舒肥棒有用过吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-06-06 19:09:00

没用过

作者: TsushimaRiko (津岛梨子) 2022-06-06 19:10:00

吃淀粉啦别再增肌了吃方便面

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-06-06 19:10:00

姆咪吃屎长大的所以没什么口味问题

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2022-06-06 19:33:00

肥肥也想ㄘ

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