听了这里巨巨的建议
组间休息拉长到两分钟
这样就能做到 8下 -> 7下了
但是第三次还是做个三下就挂了
哀
上礼拜还看到有人在攀岩场用暴力上杠的方式飞上去
扯爆了
引体向上比工作难1000000000倍==
作者:
rayccccc (rayccccc)
2022-06-01 23:50:00巨巨+1
作者:
civilian (pearly)
2022-06-01 23:50:00帮我工作
作者:
steven183 (steven183183)
2022-06-01 23:57:00巨巨
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