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Re: 反复发胖

楼主: sakurammsrx (+9肥宅算盘子)   2022-05-29 19:14:23
要靠运动减肥才是真的==
我家人念书的时候是169/80
后来她19时开始健身，练拳
大概一年左右20岁就瘦到50几了
也没有再复胖
而且靠饮食没法控制你想瘦的部位
所以预算允许还是找教练好
至少能确定你做姿势正确，有使用到正确的位置的肌肉
而且有练到，不是靠全身的反作用力或是瞎练
作者: waitan (微糖儿>////<)   2022-05-29 19:16:00
图
作者: Rolldadice (人面蛙)   2022-05-29 19:17:00
女儿吗..
作者: SOSxSSS (可爱的女孩有大大的jj)   2022-05-29 19:18:00
你要练臂力公主抱而不是要人家减肥
作者: badend8769 (坏结局)   2022-05-29 19:20:00
女儿19喔==
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