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[闲聊] 髋关节铰链

楼主: crimsonmoon9 (绯月)   2022-05-11 00:31:45
好像太久没认真运动 关节活动度下降了
左脚踝一直觉得卡卡的蹲不下去
动作做不到对称感觉有点烦= =
作者: steven183 (steven183183)   2022-05-11 00:34:00
硬举喔
楼主: crimsonmoon9 (绯月)   2022-05-11 00:35:00
太久没动了只有做分腿蹲
作者: Ikaros2601 (洗尽铅华)   2022-05-11 00:35:00
半夜健身？
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