[闲聊] 求推荐助眠的东东，不要安眠药捏 as3366700 PTT批踢踢实业坊

楼主: as3366700 (Evan) 2022-04-27 02:26:39

最近作息怎么样都调不好
前天还大前天硬扛一天不睡觉
从晚上十点睡到隔天早上十点
隔天半夜三、四点睡六个小时就起来
不睡午觉硬扛到现在反而又睡不着
明明晚上6~9点很困，本来想撑到12点睡突然又很精神了
考虑吃什么腿黑色素还是什么镁锭来助眠试试
有没有人吃过啊
不要医生处方签的安眠药捏

作者: HommyDragon (好友龙) 2022-04-27 02:28:00

尻喝青草茶

作者: Mesenne (心火) 2022-04-27 02:28:00

作者: deathslipkno (Soloist) 2022-04-27 02:29:00

作者: JenniferLope (ㄚ) 2022-04-27 02:31:00

我有买褪黑激素还算有效

作者: a000000000 (九个零喔) 2022-04-27 02:35:00

射精

作者: s950260 (Frank) 2022-04-27 02:45:00

搬砖

作者: lunawalker (lunawalker) 2022-04-27 02:52:00

褪黑激素OK的

作者: koiiro 2022-04-27 05:25:00

我都用热敷眼罩，常常才戴个十分钟还在思考到底够不够热有没有效就睡着了不过天气热了有点麻烦，起床可能要洗澡==

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