Re: [闲聊] 减肥目标完成一半，发个心得文 pandafatfat PTT批踢踢实业坊

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:31:08

※ 引述《as3366700 (Evan)》之铭言：
: 减肥的契机是过年的时候吃团圆饭，被家人怂恿去站体重机
: 不站还好，站下去发现居然有93公斤，真的被吓到
: 不过那时是吃饱，实际上隔天空腹量是90公斤
其实我比较惊讶的是
你可以差到三公斤ㄟ
到底是吃多多qq

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2021-04-26 11:31:00

对ㄌ！减肥加油ㄚ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:32:00

水肿才差那么多吧

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:35:00

会这么多ㄛ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:36:00

对ㄚ我也会这样

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:37:00

巨巨你吃很多ㄇ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:38:00

吃到2700吧

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:39:00

好像真的很多== 不会有吃不下的时候ㄇ我朋友也有健身他说会吃不下

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:41:00

多分几餐ㄚ每天都好饿

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:41:00

你是不是都把钱花在吃ㄚ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:42:00

我是热心肥肥

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:42:00

我有一个朋友会去健身房是因为他朋友是巨巨时候超热心教学xd那你会穿露乳头吊嘎ㄇ==你一周几练ㄚ我看马桶宝好常==

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:44:00

挖背的就会露奶对ㄚ6

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:44:00

露奶badddddd 看到巨巨的奶我家觉得被歧视你好勤劳ㄟ每次都很久ㄇ是每天一个部位吗？欸这样访问会很烦ㄇ我只是很好奇：（如果会就说一下没关系

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:46:00

要看想要练的肌肉有没有练到ㄚ 1个小时左右吧胸背肩腿轮流

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:47:00

你上次两个小时ㄟ是因为含跑步机ㄇ欸腿很粗要穿什么裤子ㄚhttp://i.imgur.com/bTEgFeG.jpg泥有看过这个ㄇ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 11:49:00

对啊含跑步都穿运动裤：0肌肉海滩板的

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 11:50:00

对ㄚ这样一般裤子怎么办干你竟然知道：（我本来要约你练腿ㄉ：（（（巨巨不是不太有氧ㄇ你还是偶尔会做？问你喔你会追求很大重量ㄇ

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 12:00:00

想要心肺好一点吧做取舍不过肌肉就不会长怎么快我会ㄚ

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖) 2022-04-26 12:03:00

喔喔不会很危险ㄇ大重量你要小心捏

作者: steven183 (steven183183) 2022-04-26 12:11:00

量力而为ㄚ而且我都跟同学练会帮忙顾

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