※ 引述《MosDonalds (黄瑾瑜的MSG)》之铭言:
: 就是大部分女生
: 只看得懂腹肌和手臂
: 手臂也只要有点肌肉就可以了
: 剩下的胸和背和大腿
: 只有男生在乎
: 适度健身吸引异性
: 过度健身吸引同性
我怎么觉得你这些话就是完全不懂的人在讲的
1.手臂基本上跟胸背肩是整个肌肉群的,怎么可能只练二头?
就算你真的只做练二头三头的动作而不锻炼其他肌群,迟早受伤
2.要看得到腹肌的前提是体脂低
8+9瘦皮猴一堆都有腹肌,但是那能看吗?
而且腹肌不脱衣服看不到,既然要脱不如练大胸肌,还不用做无谓的减脂
3.穿衣服要好看就是胸背斜方肩三角,不是你讲的只看手
4.不练腿丑的跟什么一样,你迟早要把衣服脱光的
干麻不练
剩下请边板巨巨胜王补充