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[闲聊] 防弹可可

楼主: ninjin (拧晶)   2022-04-22 07:03:43
https://imgur.com/QmxYmSZ
今天自制这个热量炸弹当早餐
可可粉+奶油+橄榄油
我没买椰子油:)
+定量的水用小火煮
https://imgur.com/hGLzSII
喝起来有可可的香 带点苦
嘴巴里都是油
真的会饱 好爽喔
作者: PyTorch (屁眼火炬)   2022-04-22 07:05:00
会部会便胖 我90公斤了 很怕破百
楼主: ninjin (拧晶)   2022-04-22 07:06:00
正常人吃当然胖 我现在人改低碳水吃这反而不会
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2022-04-22 07:08:00
生酮吃法 是不会变胖 进入状态后 身体会把油拿来当热量消耗源 但不能吃到碳水
作者: louispencer (大侠吃汉堡)   2022-04-22 07:16:00
大师
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